sp;&esp;池惊澜的总成绩排到了前十，已经超越了大部分青年组的队员，离成年组的那几位也就差了一点点。

&esp;&esp;短短时间内，这样的进步不可谓不恐怖。

&esp;&esp;几个月的训练时间，池惊澜就像海绵一样吸收着自己能吸收的一切，他知道自己的体能是短板，因此在这方面下了更多的功夫，他绝不允许自己的短板拖太多后退。

&esp;&esp;而现在看，结果显然是喜人的。

&esp;&esp;少年撑着腿站在跑道尽头，汗水沿着额角滴落，他来不及去擦汗，看着远处大屏幕上显示出来的最终成绩，扬唇绽放了一抹无比灿烂的笑。

&esp;&esp;最终池惊澜还是如愿以偿地得到了一份新的训练表，强度比之前那份高上了不少，他非常满意。

&esp;&esp;整个花滑队的训练量都因此拔高了一截，由此在整个基地里蔓延开了一股卷王之风，这且不提。

&esp;&esp;总之，从卡尔加里回来之后，池惊澜的生活再次恢复了训练、宿舍两点一线，偶尔会增加一点调味剂，比如队友出去比赛了，支持一下，凌榆出去比赛了，支持一下。

&esp;&esp;中间池惊澜再次参加了一场青年组大奖赛的分站赛，这一次他听从了教练的建议，选择了一站竞争较少的分站，以他的水平，轻松地捧回了他的第二个国际赛场的冠军奖杯。